こんにちは、ハナミです🌸
本年も沢山のご注文ありがとうございました！
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
さて、本日は皆様にお伝えしたいことがあります。
きっと父が生きていたら、このことを皆様に絶対にシェアしただろう。
私の変化を目の当たりにしたら、シェアせずにはいられないだろう。
そうしたら、多くの方がきっと健康を取り戻すキッカケになっただろう。
そんなお話です。
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私はこの一年であらゆる体調不良が劇的に改善し、肉体・精神ともに理想の状態になりました。
何をしたかというと、食べるものを変えました。
去年から食事を変えたら、風邪をひかなくなり、調子が少し悪くなっても数時間で回復するようになりました。子供達も風邪を引かなくなりました。
また、私は高校生の頃からうつで、父の漢方でも治らなかったのですが、それが、食事を変えたらあっという間に治ってしまいました。
食事をどう変えたかと言うと、「小麦、植物油、乳製品、甘いもの」を食べるのを一切やめました。
それまでの私の食事は、中華料理やフライドポテトなど油を使ったものが大好きで、そして毎食後チョコレートを食べないと気が済まない甘いもの中毒でした。
毎日だるく、そしてすぐにイライラし、気分の浮き沈みが激しい人間でした。
それを、「なんとかしたい！」と思っていたところ、吉野敏明氏の提唱する4毒抜き（小麦、植物油、乳製品、甘いものをやめる）に出会いました。
（吉野先生のYouTubeはこちらです。 https://www.youtube.com/@yoshinodo ）
去年の8月から4毒抜きを始め、現在1年4ヶ月になりますが、去年とは肉体的にも精神的にも別人です。主人には、鬼が仏になったと言われるほど性格が穏やかになりました。
その他の劇的な変化としては
- ロキソニンが手放せないほど激しかった生理時の腹痛腰痛が、なくなりました。
- 肉付きの良かった私ですが、なにも努力をしなくても勝手に9kg痩せました。
他にもたくさん嬉しい変化がありました。
私の変化と学びをnoteに綴っています。
https://note.com/hanamin_good
人体に一番影響を与えているのは食べ物だということを、私は身をもって知りました。
このお話が、皆様のご健康に少しでもお役に立てましたら幸いです。
年末年始は食事も普段と変わる方が多いと思います。
ぜひ、食べ物を意識して、健康で素晴らしいお年をお迎えください。